普段から身体を鍛えていく

『成功をめざす人に知っておいてほしいこと』　（ディスカバー・トゥエンティワン）より

あなたは一日のチャンスにワクワクしながら目覚めなければなりません。
一日中エネルギッシュに活動しなければなりません。
しかし、最高の健康状態でなければ、それらのことは困難になります。

つまりエネルギッシュに毎日を送るためには、エネルギー溢れる身体づくりが基本になります

私自身も今月より、友人とジムで心身ともに意識を高めていこうと考えています

オールシーズン負けない自分づくり、前向きにチャレンジです