型通りに対処せず、まずは「感じる」

おはようございます土曜日です今日は訪問リハビリです

今日もクーリエ・ジャポンより

解決の糸口を見出すのは、スポーツ選手が次にどう動くかに似ている。
その判断は脳ではなく、むしろ身体のなかで感覚的に生じるものだと

自分の直感を信じて動く、そうすれば周囲の不安に影響されて望まない選択をしなくてすむ。

自分を信じることや自分自身の本音に嘘をつかない。これは私の課題にしていることで、現在進行形でリハビリ中です